от
1250
₽/чел./сутки
8 ДНЕЙ/7 НОЧЕЙ ОТ 8 750 ₽/ЧЕЛ. | 3 ДНЯ/2 НОЧИ ОТ 2500 ₽/ЧЕЛ.
ПОЛУПАНСИОН | ЗАНЯТИЯ С ИНСТУКТОРОМ | СПА | СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Подробнее о пансионате «Бургас»
Категория номера |
ЦЕНА В СУТКИ НА ЧЕЛОВЕКА |
|||||
с 01.05.17 по 31.05.17 |
с 01.06.17 по 30.06.17 |
с 01.07.17 по 31.07.17 |
с 01.08.17 по 31.08.17 |
с 01.09.17 по 30.09.17 |
с 01.10.17 по 05.10.17 |
|
2-х местный Стандарт |
1 250 |
2 600 |
3 500 |
3 800 |
3 500 |
2 350 |
Одноместное размещение |
2 500 |
4 500 |
6 120 |
6 660 |
6 120 |
4 050 |
Основное место до 12 лет |
1 250 |
2 000 |
2 720 |
2 960 |
2 720 |
1 800 |
Доп. место с 12 лет |
1 250 |
1 875 |
2 550 |
2 775 |
2 550 |
1 690 |
Доп. место до 12 лет |
1 250 |
1 500 |
2 040 |
2 220 |
2 040 |
1 350 |
Одноместный номер |
1 350 |
2 700 |
3 800 |
4 000 |
3 800 |
2 500 |
Доп. место с 12 лет |
1 350 |
1 820 |
2 590 |
2 730 |
2 590 |
1 680 |
Доп. место до 12 лет |
1 350 |
1 560 |
2 220 |
2 340 |
2 220 |
1 440 |
Дети до 2-х лет бесплатно.
Расчетный час: 12.00. Продажа осуществляется номерами.
|
ТУР ВКЛЮЧАЕТ:
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ
С 15 МАРТА ПО 05 ОКТЯБРЯ
Подробнее о пансионате «Бургас»
День 1 (пятница) «ЛЕГКИЙ СТАРТ» |
||
До 12:00 |
Заезд в пансионат. Введение (выдача программы). Встреча детокс-коктейлем. Питьевой бювет с минеральной водой. |
|
12:00 |
Ознакомительная беседа. Знакомство с инфраструктурой Пансионата. |
|
14:00 -16:00 |
Осмотр терапевта (ЭКГ, давление, пульс, рост, вес), рекомендации по допустимым нагрузкам. |
|
18:00-19:00 |
Питьевой бювет с минеральной водой |
|
19:00-20:00 |
Вегетарианский ужин (фиксированное меню) |
|
20:00-22:00 |
Участие в развлекательных мероприятиях пансионата |
|
День 2 (суббота) « ДЫХАНИЕ» |
||
08:00-09:00 |
Фитнес-зарядка (правильное дыхание) |
|
09:00-10:00 |
Завтрак (Шведский стол) |
|
10:00 -12:00 |
Прием СПА процедур (постановка дыхания, галлокамера) |
|
12:00– 13:00 |
Уроки хореографии |
|
16:00-19:00 |
Свободное время |
|
19:00-20:00 |
Вегетарианский ужин (фиксированное меню) |
|
20:00-22:00 |
Участие в развлекательных мероприятиях пансионата |
|
День 3 (воскресенье) «ДВИЖЕНИЕ» |
||
08:00-09:00 |
Фитнес-зарядка возле бассейна |
|
09:00-10:00 |
Завтрак (шведский стол) |
|
10:30-12:00 |
Уроки (обучение) скандинавской ходьбы |
|
13:00-15:00 |
Занятие в спортивно-тренажерном зале с инструктором. Мастер класс «Виды тренировочных техник и основы работы в тренажерном зале» |
|
15:00-19:00 |
Свободное время |
|
19:00-20:00 |
Ужин (Шведский стол)) |
|
20:00-22:00 |
Участие в развлекательных мероприятиях пансионата |
|
День 4 (понедельник) «ПИТАНИЕ» |
||
08:00-09:00 |
Фитнес-зарядка возле бассейна. |
|
09:00-10:00 |
Вегетарианский завтрак (фиксированное меню) |
|
10:00-11:00 |
Мастер-класс по приготовлению детокс-коктейлей |
|
10:30-12:00 |
Скандинавская ходьба по терренкуру |
|
13:00-15:00 |
Самостоятельные занятия в спортивно- тренажерном зале |
|
15:30 -19:00 |
Лекция: «Основы здоровья человека. Правильное питание» (Семенова Н.А. кандидат биологический наук, действительный член Российской и Европейской академий естественных наук, Лауреат международного конкурса по экологии человека, основатель и руководитель школы здоровья «Надежда), автор 70 книг по сохранению здоровья человека). |
|
19:00-20:00 |
Вегетарианский ужин (фиксированное меню) |
|
20:00-22:00 |
Участие в развлекательных мероприятиях пансионата |
|
День 5 (вторник) «КАРДИО» |
||
08:00-09:00 |
Легкая кардио-зарядка, пробежка по парковой зоне пансионата |
|
09:00-10:00 |
Завтрак (Шведский стол ) |
|
11:00- 14:00 |
Прием СПА процедур по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (сухие углекислые ванны, магнитотерапия) |
|
14:00–15:00 |
Посещение сауны ( для мужчин ) по предварительной записи / Ароматерапия / Фито чай |
|
15:00–16:00 |
Посещение сауны ( для женщин ) по предварительной записи / Ароматерапия / Фито чай |
|
19:00-20:00 |
Вегетарианский ужин (Фиксированное меню) |
|
20:00-22:00 |
Участие в развлекательных мероприятиях пансионата |
|
День 6 (среда) «ГАРМОНИЯ» |
||
08:00-09:00 |
Фитнес-зарядка |
|
09:00-10:00 |
Завтрак (Шведский стол) |
|
11:00 -15:00 |
Пешая поход-прогулка по маршруту «Дендропарк рядом с нами». |
|
18:00-19:00 |
Питьевой режим (минеральная вода «Сочинская») |
|
19:00-20:00 |
Вегетарианский ужин (Фиксированное меню) |
|
20:00-22:00 |
Участие в развлекательных мероприятиях пансионата |
|
День 7 (четверг) «ЛЁГКИЙ ФИНИШ» |
||
08:00-09:00 |
Фитнес-зарядка |
|
09:00-10:00 |
Завтрак (Шведский стол) |
|
11:00 -14:00 |
Игровые активности на открытых спортивных площадках. |
|
14:00–15:00 |
Посещение сауны ( для мужчин ) по предварительной записи / Ароматерапия / Фито чай |
|
15:00–16:00 |
Посещение сауны ( для женщин ) по предварительной записи / Ароматерапия / Фито чай |
|
16:00-17:00 |
Подведение итогов. Отзывы, рекомендации инструктора |
|
19:00-20:00 |
Ужин (фиксированное меню) |
|
20:00-22:00 |
Участие в развлекательных мероприятиях пансионата |
|
День 8 (пятница) «ЛИЧНЫЙ СТАРТ» |
||
08:00-09:00 |
Фитнес-зарядка |
|
09:00-10:00 |
Завтрак (Шведский стол) |
|
10:00-12:00 |
Самостоятельные занятия в тренажерном зале |
|
12:00 |
Отъезд из пансионата |
Для бронирования номеров заполните форму, в течение часа (с 09:00 до 20:00) Вам ответит менеджер по бронированию. Или позвоните бесплатно по тел. 8 (800) 100 31 89.
Открытый Юг © 2019. Информационный сайт
Т/А "Искра Тревел"
. Официальный партнер программы.